не,у меня другая..ничего мучного,сильно соленого,сладкого..побольше воды фруктов овощей и иногда мяса-для мыщц..
и никаких манайезов с кетчупами а я их так люблю,Ронии-и-и-и...

а я вот майонезы не жалую, а кетчуп вполне сгодится и горчица))

Правильно, не надо их жаловать. Одна вреднятина в них.
Лучше сметанка, соевый соус, оливкое маслице...ммм, а еще с кунжутиком в салате овощном - вот это нямочка)

Кошка,так у тя ж фигура-миниатюрная!.Тебе хоть булки на ночь топчи,всегда будешь маленькой.

новый рецепт на случай если не хочется долго стоять у плиты:
отвариваете макароны или спагетти (лучше взять формы по меньше), откидываете на дуршлаг и промываете холодной водой чтобы не слипались.
Жарите грибы (я взяла шампиньоны) с луком, солите по вкусу, заливаете сливками, накрываете крышкой и тушите до готовности.
В готовые грибы выкладываете макароны, трете сверху сыр, накрываете крышкой и держите на слабом огне еще минут 5. После этого перемешиваете расплавленный сыр с макаронами и грибами)))

Все тощие запишите рецепт для роста массы)))

Хорошо, сейчас объясню, честно говоря  думал ты умеешь. Бросай всё и едешь на птичий рынок, покупаешь там живую курицу. Загоняешь ее в машину, в багажник. Можно связать ей ноги и крылья чтобы не билась. Клюв завязать чтобы не кричала. Заносишь ее домой. Швыряешь связанную возле духовки. Разогреваешь духовку, курица должна видеть твои действия. Пусть наблюдает. Потом открываешь духовку и толкаешь туда сопротивляющуюся курицу. Курица будет понятное дело орать, кричать, сопротивляться. Можно насыпать ей зернышек на поддон. Хотя... Хотя, честно говоря, наверно не стоит. Я допустим жарясь на медленном огне не испытывал бы муки голода. В общем загоняешь туда курицу. Закрываешь дверцу. Через минуты две-три можно открыть дверцу и крикнуть: говори где деньги?  кто тебя послал? где деньги? минут через десять курица или скажет где деньги или поджарится.

Ну тогда она не скажет где деньги. Просто поджарится.

))). Берешь апельсины. Натираешь курицу солью, перцем и чесноком. В духовку под фольгу. Через полтора часа на медленном огне, достаем, разворачиваем и мажем смесью 2 ложек меда и сока пол апельсина, ну или целого, если он уже суховат. И в духовку до корочки.
Получается интересная смесь остроты и сладости.

Можно приколоться сделать курицу табака, только не на сковородке, а в духовке.

П.С. А я никак на соли не решусь сделать.

П.С.С.  ой еще же обыкновеннейшая курица в полете. Главное бутылку найти с широким горлом, ну или банку узкую.